MURPH · TIEMPO FINAL
🥇31:40
Completado en 31:40
#1
DE 2 EN KIDS
TU HISTORIA
Gael, cruzaste la línea.
• Completaste el Murph en 31:40. Dos millas, 600 reps, dentro del time cap. No todo el mundo cruza esa línea.
• Primero en tu división. #1 de 2 en Kids — primer lugar absoluto de tu categoría.
• #1 en tu heat de 8 atletas. La presión del calor te hizo correr más rápido.
• 100 pull-ups con la barbilla sobre la barra — el movimiento que define si tienes tren superior o solo intenciones.
TUS MOMENTOS
desliza · toca para ampliar
1 / 6
2 / 6
3 / 6
4 / 6
5 / 6
6 / 6TUS NÚMEROS — MURPH BREAKDOWN
1 mi
PRIMERA CORRIDA
100
PULL-UPS
200
PUSH-UPS
300
AIR SQUATS
1 mi
SEGUNDA CORRIDA
600
REPS TOTALES
DATO MURPH
Terminaste en el primer lugar absoluto de tu categoría en Dominus 2026. El Murph se corre cada Memorial Day en honor al LT Michael Murphy. Tú ya eres parte de esa historia.
TU HEAT
#1
de 8 atletas en tu heat
“12 años. Murph completo. 31:40 y cruzaste la meta como los grandes. Mientras otros buscaban excusas, tú buscabas la barra. Esto apenas empieza, Gael.”
PRESENTADO POR KRONOS
Lleva tu progreso todo el año
Scores, PRs, clases y racha en un solo lugar.
CONOCE KRONOSkronos-fit.com