MURPH · TIEMPO FINAL
59:32
Completado en 59:32
#5
DE 10 EN ASSISTED FEMENINO
TU HISTORIA
Karla, cruzaste la línea.
• Completaste el Murph en 59:32. Dos millas, 600 reps, dentro del time cap. No todo el mundo cruza esa línea.
• #5 de 10 en Assisted Femenino — más rápido que el 56% de los atletas en tu categoría.
• #1 en tu heat de 9 atletas. La presión del calor te hizo correr más rápido.
• 100 pull-ups con la barbilla sobre la barra — el movimiento que define si tienes tren superior o solo intenciones.
TUS MOMENTOS
desliza · toca para ampliar
1 / 5
2 / 5
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4 / 5
5 / 5TUS NÚMEROS — MURPH BREAKDOWN
1 mi
PRIMERA CORRIDA
100
PULL-UPS
200
PUSH-UPS
300
AIR SQUATS
1 mi
SEGUNDA CORRIDA
600
REPS TOTALES
DATO MURPH
Tu tiempo fue mejor que el 56% de los registrados en tu categoría. El Murph se corre cada Memorial Day en honor al LT Michael Murphy. Tú ya eres parte de esa historia.
TU HEAT
#1
de 9 atletas en tu heat
“59:32. Cerraste el Murph completo con 28 segundos antes del cap: corriste contra el reloj y le ganaste por un suspiro. Eso, Karla, es carácter. Finisher, y nadie te lo discute.”
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