MURPH · TIEMPO FINAL
🥈53:49
Completado en 53:49· Chaleco 20 lb
#2
DE 10 EN RX MASCULINO
TU HISTORIA
Alex, cruzaste la línea.
• Completaste el Murph en 53:49 con chaleco de 20 lb. Eso no es solo resistencia — es compromiso de inicio a fin.
• Segundo en tu división. #2 de 10 en RX Masculino — más rápido que el 89% de los atletas en tu categoría.
• #2 en tu heat de 8 atletas. La presión del calor te hizo correr más rápido.
• 100 pull-ups con la barbilla sobre la barra — el movimiento que define si tienes tren superior o solo intenciones.
TUS MOMENTOS
desliza · toca para ampliar
1 / 8
2 / 8
3 / 8
4 / 8
5 / 8
6 / 8
7 / 8
8 / 8TUS NÚMEROS — MURPH BREAKDOWN
1 mi
PRIMERA CORRIDA
100
PULL-UPS
200
PUSH-UPS
300
AIR SQUATS
1 mi
SEGUNDA CORRIDA
600
REPS TOTALES
RX · CHALECO 20 LB TODO EL TIEMPO
DATO MURPH
Tu tiempo fue mejor que el 89% de los registrados en tu categoría. El Murph se corre cada Memorial Day en honor al LT Michael Murphy. Tú ya eres parte de esa historia.
TU HEAT
#2
de 8 atletas en tu heat
“53:49 con chaleco. Hiciste el Murph completo en RX y cruzaste dentro del cap cargando peso: esa es la versión más dura del reto y la dominaste. Pocos firman ese número, Alex.”
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