MURPH · TIEMPO FINAL
🥉CAP · faltó 800m
CAP · 600 reps completadas
#3
DE 3 EN SCALED FEMENINO
TU HISTORIA
Ginon, te paraste frente al Murph.
• Llegaste a 600 reps dentro del time cap. El Murph no da ventaja — cada rep que hiciste fue ganada.
• Tercer lugar en tu división. #3 de 3 en Scaled Femenino — más rápido que el 0% de los atletas en tu categoría.
• #6 en tu heat de 9 atletas. La presión del calor te hizo correr más rápido.
TUS MOMENTOS
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6 / 6TUS NÚMEROS — MURPH BREAKDOWN
1 mi
PRIMERA CORRIDA
100
PULL-UPS
200
PUSH-UPS
300
AIR SQUATS
1 mi
SEGUNDA CORRIDA
600
REPS TOTALES
DATO MURPH
El Murph se corre cada Memorial Day en honor al LT Michael Murphy, caído en combate en Afganistán en 2005. Hoy, miles lo corren para honrar su memoria. Tú ya eres parte de esa historia.
TU HEAT
#6
de 9 atletas en tu heat
“Ginon, cerraste todo el Murph y te quedaste a una última vuelta de la meta cuando cayó el cap. Tan cerca duele, pero llegar ahí es de muy pocas. Dura Ruda le hace honor al nombre. La próxima la cruzas completa.”
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