MURPH · TIEMPO FINAL
CAP · 128 reps
CAP · 128 reps completadas
#8
DE 10 EN SCALED MASCULINO
TU HISTORIA
Christian, te paraste frente al Murph.
• Llegaste a 128 reps dentro del time cap. El Murph no da ventaja — cada rep que hiciste fue ganada.
• #8 de 10 en Scaled Masculino — más rápido que el 22% de los atletas en tu categoría.
• #7 en tu heat de 9 atletas. La presión del calor te hizo correr más rápido.
TUS MOMENTOS
desliza · toca para ampliar
1 / 8
2 / 8
3 / 8
4 / 8
5 / 8
6 / 8
7 / 8
8 / 8TUS NÚMEROS — MURPH BREAKDOWN
1 mi
PRIMERA CORRIDA
100
PULL-UPS
200
PUSH-UPS
300
AIR SQUATS
1 mi
SEGUNDA CORRIDA
128
REPS COMPLETADAS
DATO MURPH
El Murph se corre cada Memorial Day en honor al LT Michael Murphy, caído en combate en Afganistán en 2005. Hoy, miles lo corren para honrar su memoria. Tú ya eres parte de esa historia.
TU HEAT
#7
de 9 atletas en tu heat
“128 reps antes del cap. El Murph es despiadado y tú entraste a darle la cara igual. No terminaste, pero te moviste cuando el cuerpo te pedía parar. Atom, aquí hay con quién contar.”
PRESENTADO POR KRONOS
Lleva tu progreso todo el año
Scores, PRs, clases y racha en un solo lugar.
CONOCE KRONOSkronos-fit.com