MURPH · TIEMPO FINAL
56:50
Completado en 56:50
#4
DE 9 EN ASSISTED MASCULINO
TU HISTORIA
Andrés, cruzaste la línea.
• Completaste el Murph en 56:50. Dos millas, 600 reps, dentro del time cap. No todo el mundo cruza esa línea.
• #4 de 9 en Assisted Masculino — más rápido que el 63% de los atletas en tu categoría.
• #6 en tu heat de 10 atletas. La presión del calor te hizo correr más rápido.
• 100 pull-ups con la barbilla sobre la barra — el movimiento que define si tienes tren superior o solo intenciones.
TUS MOMENTOS
desliza · toca para ampliar
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6 / 6TUS NÚMEROS — MURPH BREAKDOWN
1 mi
PRIMERA CORRIDA
100
PULL-UPS
200
PUSH-UPS
300
AIR SQUATS
1 mi
SEGUNDA CORRIDA
600
REPS TOTALES
DATO MURPH
Tu tiempo fue mejor que el 63% de los registrados en tu categoría. El Murph se corre cada Memorial Day en honor al LT Michael Murphy. Tú ya eres parte de esa historia.
TU HEAT
#6
de 10 atletas en tu heat
“56:50, Murph completo. Aguantaste el bloque entero entre las dos millas y cruzaste dentro del cap. Fitness Force tiene finisher, Andrés. Te lo ganaste con sudor, no con suerte.”
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