MURPH · TIEMPO FINAL
CAP · 450 reps
CAP · 450 reps completadas
#7
DE 10 EN RX MASCULINO
TU HISTORIA
Bruno, te paraste frente al Murph.
• Llegaste a 450 reps dentro del time cap. El Murph no da ventaja — cada rep que hiciste fue ganada.
• #7 de 10 en RX Masculino — más rápido que el 33% de los atletas en tu categoría.
• #5 en tu heat de 8 atletas. La presión del calor te hizo correr más rápido.
TUS MOMENTOS
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9 / 9TUS NÚMEROS — MURPH BREAKDOWN
1 mi
PRIMERA CORRIDA
100
PULL-UPS
200
PUSH-UPS
300
AIR SQUATS
1 mi
SEGUNDA CORRIDA
450
REPS COMPLETADAS
RX · CHALECO 20 LB TODO EL TIEMPO
DATO MURPH
El Murph se corre cada Memorial Day en honor al LT Michael Murphy, caído en combate en Afganistán en 2005. Hoy, miles lo corren para honrar su memoria. Tú ya eres parte de esa historia.
TU HEAT
#5
de 8 atletas en tu heat
“RX. Con chaleco. Sin atajos. 450 reps antes de que el reloj ganara, y caíste al piso habiéndolo dado TODO. Así se ve el que no le teme al peso. Brutal, Bruno.”
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